我们家，虽不是什么名门望族；也不是何等帝王之后；更谈不上腰缠万贯、名满天下等奢侈的词。可能是这一劣势，造就了某方面的优势，从我懵懵懂事起，爷爷奶奶就教育我：要珍惜粮食。一碗饭，一定要吃得干干净净，碗底发亮。若肚子不争气而饭还没有被消灭得干干净净，那该如何是好？抱歉，哪怕沦为饭桶，也要不惜一切代价，消灭干净。
正是因为这苛刻的要求，所以，每一次吃饭，对我来说，那就是上刀山、下火海、进油锅，是去阎王殿兜风散步，是比登天还难比憾山还不易的事。
记得有一回，饭点到了，我在妹妹惊天地、泣鬼神的呼唤声中，及其不情愿的上了餐桌，可却一点也没有食欲，手握饭勺，舀起的仿佛不是米饭，而是无味的腊，一口接一口，绝望地品尝的，是苦酒！也许连老天爷都看不下去我这样没滋没味地吃饭了，眨眼的功夫，这饭奇迹般地，下降到了四分之一。天助我也|可就在这春风得意马蹄急之时——我却拉住了缰绳——唉！天亡我也！在这紧要关头，不争气的肚子开始抗议了——我居然连打饱嗝！这真是身不由己呐！
奶奶，我吃饱了！无奈，只好放弃，可她老人家倒好，不乐意：臭小子，饭吃完了没有？看来奶奶深知我的秉性呐！见奶奶料事如神，我只得老实回答：还......还没有。快去吃完！奶奶厉声喝到，带着一种毋庸置疑的口气。奶奶可我真的吃饱了。我继续顽抗到底陈议!谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！粮食来之不易，你这样子，等同于浪费，岂不白白把珍贵的粮食浪费？快去吃完！奶奶正色的说到，唉！理屈词穷，我虽口服，可心却不服，一边艰难地咽着米饭，一边在心头发牢骚：哼，奶奶只是嘴上说说而已，也不一定能做到谁知盘中餐，粒粒皆辛苦嘛！
可后来的一件事令我明白——奶奶不仅仅是说说而已。
这天中午，正当我美美地吃着蛋炒饭时，爷爷奶奶却仰着脖子喝早上吃剩下的稀粥。咦？爷爷奶奶，这放着刚出炉的香喷喷的蛋炒饭不吃，为什么要吃早上剩下稀粥呢？又难吃，还对身体不好，为什么要去喝呢？傻孩子，奶奶不是常教育你谁知盘中餐，粒粒皆辛苦吗？小时候，我也是这么教育你的妈妈的，这粮食，是农民伯伯一把汗水、一把辛酸种出来的，来之不易呀！想当年文化大革命，经济紧张，闹饥荒，连粥都没有......现在条件这么好，怎么能不爱惜粮食？陈议，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！记好咯！
听完奶奶这一般语重心长的话，我愣住了——是呀谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。原来，奶奶教育我的话，并非空穴来风，吃饭是如此，万事不皆是如此吗？于是，我捧起手中的碗，扒拉起饭来......
这股家训风越刮越猛烈，越刮越强劲，相信，它会一直刮下去，永不停歇！
