秋风送爽，丹桂飘香，正是外出游玩的好时节。为了让大家在忙碌的工作之余，放松身心，陶冶情操，我们特制定了一份秋游计划书。以下是本次秋游的详细安排，敬请大家积极参与。
一、活动主题
本次秋游主题为“拥抱自然，收获快乐”，旨在让大家在亲近大自然的过程中，感受秋天的韵味，增进团队凝聚力，丰富业余生活。
二、活动时间
2021年10月16日（星期六）全天
三、活动地点
A市XX森林公园
四、活动内容
1. 早餐：在森林公园门口集合，集体享用早餐。
2. 晨练：沿着公园步道进行晨练，呼吸新鲜空气，锻炼身体。
3. 观赏秋景：漫步在林间小道，欣赏五彩斑斓的秋叶，感受大自然的魅力。
4. 团队游戏：组织丰富多彩的户外游戏，如拔河、接力跑等，增进团队协作精神。
5. 野餐：在公园指定区域举行野餐，品尝美食，分享快乐。
6. 拓展训练：进行团队拓展训练，如攀岩、攀树等，挑战自我，增强自信心。
7. 拍照留念：记录下美好的瞬间，留下珍贵的回忆。
五、注意事项
1. 参加活动的人员需着舒适的运动装，携带适合户外活动的鞋子。
2. 请自备水杯、雨具、防晒霜等个人用品。
3. 保护环境，不乱扔垃圾，不破坏植被。
4. 注意安全，遵守公园规定，听从组织者安排。
5. 活动期间，请保持手机畅通，以便联系。
六、报名方式
请于2021年10月8日前将报名信息发送至邮箱：xxx@example.com，内容包括：姓名、性别、年龄、联系电话、是否参加拓展训练。
七、报名费用
本次活动免费参加，费用包括早餐、野餐、拓展训练等。
八、
让我们在这个美丽的秋天，共同走进大自然，感受秋天的魅力，收获满满的快乐！期待大家的积极参与，让我们共同度过一个难忘的周末！
引用权威资料：
根据《中国旅游报》报道，户外活动有助于提高人体免疫力，缓解压力，增强团队凝聚力。亲近大自然还能让人心情愉悦，提高生活质量。因此，秋季户外活动成为越来越多人的选择。
在这场秋游活动中，我们将充分领略大自然的美好，感受团队的力量，收获快乐的心情。让我们携手共进，共创美好未来！
